ladnie ladnie

no to ładnie

Spoko siłka, ładnie odremontowana ale brakuje trochu obciążenia, stojaków wolno stojących, drążka, wyciągu, a ta ławka niezbyt porządna raczej no ale nie wszystko naraz z czasem skompletujesz konkretną siłkę. Powodzenia i sog na zachente

Ile masz wzrostu?? Bardzo ladnie Powodzenia

Mnie ładnie spompowalo na CONDEMNED-Convict. A jezeli chcesz jakieś produkty solo to niacyna 500mg + 10g cytrulina i masz pompę. Jednak nikt nic nie wie o twoim stażu, treningu

link do ksiazki dziala. jest bardzo ladnie wszystko opisane. wlasnie sciagnalem. czasami trzeba poczekac albo probowac pozniej, ale warto. DZieki wszystkim za odpowiedzi. Pozdrowienia

Tylko akurat inne partie ciała się rzeźbią ładnie tylko ten walony brzuch . :/

no byc moze dzieki wzorek zadzwonie jutro do Antoniego. Ps ladnie sie przyszykowal 125 poszlo spokojnie wiec medal powinien byc

ok, sprobuje tak robiłem chwile treningi typowo pod wyciskanie bez nóg itp, ale stwierdziłem, że to nie dla mnie :D chcoc kolano mam po 2 skręcaniach jakoś powoli je rozruszam ps: jak to WODYN ładnie kiedyś ujął- na ulicy nie wyciśniesz nikogo na klatke a kopnąc zawsze możesz :P

Przy mma 5x na tydzień to masa Ci nie skoczy, możesz być spokojny:-) O siłę też moze być ciężko ale patrząc po wynikach to masz duże rezerwy, więc na klasycznym splicie na 8-5powt siła powinna iść ładnie. Z ławką może być trochę problemów ale siady i ciągi szybko skoczą:-)) PS zamiast wiosła daj podciąganie na drążku.

ładnie dostałeś pw? po dni dzisiejszym i wizycie u lekarza decyzja w sprawie amp jest jedna-> przyjde jako kobic

.. ładnie ibok napewno poleci 400

Wszystko ladnie opisane. Co do silowni to chodze normalnie xD A co to jest "dzien dobry" ? i jak wyglada wioslowanie ? wiele o tym slysze ale nikt nie odpisze xD To wioslowanie to jest takie cwiczenie z hantlami czy na maszynie :) ?

[...] dupsko i chociazby barki - idealne miejsca na iniekcje. Srednice igly masz jednak za duza. Po co tak sie meczyc? Mniejsza srednica ma jeszcze te zalete, ze strzal jest dokladniejszy i jestes zmuszony wolniej wtlaczac olej. To z kolei oznacza wolniejsze tempo rozpychania miesnia, mniej podzirawionych i uszkodzonych wlokien, a ca za tym idzie [...]

Nowy jestem(od nie dawna interesuję się sw) więc za dużo nie znam zawodników. Wrzucę link z darmową analizą (takie okienko co na głównej stornie jest) http://plany.sfd.pl/index.php/mid/19/fid/294/bezplatna/analiza&acode=50fe311541b4ef55ceff76105ebea6e8 Na dole powinny być moje wymiary. Max. wzrost to może będę miał z 180-185 nie więcej (w [...]

napisz podanie do MOPS'U z prosba o kase na prywatne badanie opisz swoja trudna sytuacje zdrowatna oraz materialna ladnie rzeczowo uzadanij, a najlepiej nie wydurniaj sie na fo

zacząłem robić 30 min cardio po treningu na bieżni - narazie szybki chód 6km/h . wszystko ładnie pięknie ale przy półapie 2700-2800 kcal w diecie zamiast schudnąć dzisiaj na wadze miałem prawie kilo więcej niż wczoraj. Macie jakieś sugestie co moge robić zle ?

Stary shock kopał ładnie juz po pierwszej miarce...niestety teraz tak nie jest

Overeem ładnie rozprawił się z Aertsem. Widać było że jest dużo silniejszy od rywala. Tylko ze wygląda jak zwykły koksiarz

bardzo ładnie Faku sog

No-Shotguna nie jadłem ale faktycznie zbiera dobre opinię. Myślę że kasa nie pojdzie w błoto. Białeczko (Prolongatum) jedno z moich ulubionych - także polecam / czekoladka i truskawka wchodzą ładnie )